אחרי 20 שנות עישון

הצלחתם להפסיק לעשן באמצעות סיגריה אלקטרונית? שתפו אותנו בהצלחה שלכם. אין לנו ספק שהסיפורים שלכם יוכלו לעזור ולשפר את איכות החיים של רבים אחרים.
night driver
הודעות: 52
הצטרף: 31 אוגוסט 2012, 10:53

Re: אחרי 20 שנה

הודעה על ידי night driver » 22 ספטמבר 2012, 22:14

חייב לעדכן על ההתקדמות.

מאז שהכנתי עוד קלירומייזר נטול ניקוטין לחלוטין (ואני לא ידע איזה עם ואיזה בלי כי רק כששניהם מתרוקנים אני ממלא) גם כמויות האידוי הולכות ויורדות ללא שום מאמץ או השתדלות כלשהי מצידי.

פעם הייתי קם בבוקר ואחרי ההתארגנות והכנת הבנות הייתי מתפנה לסיגריה של הבוקר. היום לפעמים בדרך לעבודה אנן מאדה כמה שאיפות בודדות ולפעמים אפילו זה לא. בעבודה אין לי זמן לעשן/לאדות ואני אפילו לא מוריד את הסיגריה מהאוטו.

אם ימשיך ככה נראה לי שתוך כחצי שנה אני בלי סיגריה כלשהי בכלל.
[תמונה]

sun light
הודעות: 1075
הצטרף: 11 ספטמבר 2012, 19:54

Re: אחרי 20 שנה

הודעה על ידי sun light » 22 ספטמבר 2012, 22:28

נראה לי שלא בריא לשים את הסיגריה באוטו ובטח שלא בשמש.
תמונה

night driver
הודעות: 52
הצטרף: 31 אוגוסט 2012, 10:53

Re: אחרי 20 שנה

הודעה על ידי night driver » 09 אוקטובר 2012, 22:19

עדכון.

אני כבר 3 ימים אפילו לא מאדה חוץ משאכטה בודדת בבוקר ועוד 2-3 שאכטות בערב כי פשוט לא מרגיש שום צורך.

בכזה קצב תוך חודש חודשיים אני גמול לחלוטין.

אז תודה לכל החברים היקרים שפתחו והשתתפו בשרשור בקארזפורום. אני חייב לכם את בריאותי וריאותיי.
[תמונה]

PsyRax
הודעות: 1013
הצטרף: 31 אוגוסט 2012, 07:49

Re: אחרי 20 שנה

הודעה על ידי PsyRax » 09 אוקטובר 2012, 22:28

וואוו משמח לשמוע שהפסקת לחלוטין והסיגריה האלקטרונית עזרה לך להגמל מעישון בכלל!

אם תצטרך אותנו שוב [בתיקווה שלא!] אנחנו פה :)

סמל אישי של המשתמש
Platinum
הודעות: 7174
הצטרף: 30 אוגוסט 2012, 09:05

Re: אחרי 20 שנה

הודעה על ידי Platinum » 09 אוקטובר 2012, 22:36

איזה תענוווווווג לקרוא את השורות האלה :D :D :D
מאחל לך גמילה מלאה ושלמה והרבה שנים של שאיפת אוויר בלבד מלוא ריאותיך.

אין לי ספק שתעודד כל מעשן איתו יצטלבו דרכיך ללכת בדרכך.

רק בריאות :)
If you're going through hell, keep going. - Winston Churchill
הקיפוד
Simply Better Life

נא לא לשלוח אלי שאלות פרטיות בנושא האידוי. מקומן של שאלות אלה הוא בדיונים
תמונה

night driver
הודעות: 52
הצטרף: 31 אוגוסט 2012, 10:53

Re: אחרי 20 שנה

הודעה על ידי night driver » 10 אוקטובר 2012, 14:32

ברור שאעודד ואתמוך בכל מעשן שיחליט לנסות את הדרך הזו להפסיק.

מה שיפה זה שזה הגיע לבד ללא כל מאמץ או כוונה להפסיק כל כך מוקדם מצידי. התכנית המקורית היתה לעבור לאדות ולהוריד את הניקוטין לרמות הנמוכות ביותר, למשוך כחצי שנה ואז לעבור לנוזל ללא ניקוטין לעוד חודשיים שלושה שאחריהם תבוא ההפסקה. מה שקרה בפועל זה שהתחלתי עם רמת ניקוטין נמוכה ומהר מאוד ניסיתי עוד קלירומייזר ללא ניקוטין בכלל כשלא ידעתי בעצמי באיזה יש ניקוטין ובאיזה אין. אחרי פרק זמן די קצר פתאום שמתי לב שהפסקתי לאדות ולא חזרתי לעשן. לקח לי זמן לקלוט שאני בכלל לא מעשן פתאום.
[תמונה]

sun light
הודעות: 1075
הצטרף: 11 ספטמבר 2012, 19:54

Re: אחרי 20 שנה

הודעה על ידי sun light » 10 אוקטובר 2012, 15:34

night driver כתב:ברור שאעודד ואתמוך בכל מעשן שיחליט לנסות את הדרך הזו להפסיק.

מה שיפה זה שזה הגיע לבד ללא כל מאמץ או כוונה להפסיק כל כך מוקדם מצידי. התכנית המקורית היתה לעבור לאדות ולהוריד את הניקוטין לרמות הנמוכות ביותר, למשוך כחצי שנה ואז לעבור לנוזל ללא ניקוטין לעוד חודשיים שלושה שאחריהם תבוא ההפסקה..
זאת בדיוק התוכנית שלי.
אבל בנתיים כיף לי עם האדים אז אני ממשיך עם זה.
תמונה

night driver
הודעות: 52
הצטרף: 31 אוגוסט 2012, 10:53

Re: אחרי 20 שנות עישון

הודעה על ידי night driver » 10 מרץ 2015, 08:19

נכנסתי רק לעדכן שמנובמבר 2012 אני לא מאדה ולא מעשן.
[תמונה]

סמל אישי של המשתמש
nbp
הודעות: 177
הצטרף: 02 אוקטובר 2014, 17:51

Re: אחרי 20 שנות עישון

הודעה על ידי nbp » 10 מרץ 2015, 09:58

[THUMBS UP SIGN][THUMBS UP SIGN][THUMBS UP SIGN]

סמל אישי של המשתמש
amitkey9
הודעות: 662
הצטרף: 09 דצמבר 2014, 13:51

Re: אחרי 20 שנות עישון

הודעה על ידי amitkey9 » 10 מרץ 2015, 14:54

:thumbup:

פרסם תגובה

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 2 אורחים